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    传授河南陈家沟陈式太极拳

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    爱练太极拳之人,必有六种奢侈品!

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    健康
    等生病了,花再多的钱去治疗、买保健品,还不如早早地练习太极拳。健康本身就是一种财富,练习太极拳也是在投资自己的身体。
    养成练习太极拳的好习惯之后,身体更硬朗,免疫力也提高了。

     

    耐心
    心急的人练习太极拳,造就了太极人有耐心的品质。
    静心慢练,摒除杂念,一招一式如行云流水般,绵绵不绝,太急躁的心,容易忽视对太极拳整体动作的把控
    快慢相兼的太极拳,也体现了太极人的耐心。为了打好太极拳,等待岁月对太极的转化,太极人也丝毫没有怨言,甚至还充满着期待。

     

    专注
    很多人都在追热点、八卦,关注跟自己八竿子打不到一起去的明星,生怕错过什么消息,就被这个时代抛弃了。
    然而太极人并不在意信息洪流中要面面俱到,专注自己感兴趣的事,专注某一领域,更是一种难得的品质。
    练习太极拳开始时,专注身心的放松;行拳时,专注整体动作的把控,意念与太极的指导;结束时,专注太极流淌与身体的舒适。因为专注,太极人也不会错过生活中的每一份小快乐。

     

    大方
    一个人练习太极拳是一种味道,三个人练习太极却能练习出三种味道。太极人知道,太极拳的价值,是要让它走进更多人的心头,独乐乐不如众乐乐。
    遇到有缘的知己,太极人巴不得把毕生所学的太极知识都拿出来与它交谈。

     

    自信
    华丽的服饰、迷人的香水、珠宝的配搭,这些奢侈品可能价值不菲,但也未必能让你发自内心的自信。
    有人说太极人自带气场,这不假。人群之中,太极人的气质好像显得“格格不入”,从容又坚定,笑容里是自信和温暖。
    因为对太极的感悟越深,自己追求的感觉也越清晰,为人处事,都知道自己想要什么,想成为什么样的人。了解自己,才相信自己。

     

    感恩
    心怀感恩的人,才能走得更远,才能更懂太极拳的价值。
    怀着一颗感恩的心态去练太极,要懂得感恩我们的老师,感恩同行的拳友,感恩逆耳的忠言,感恩彼此的相遇。
    把感恩烙印在我们的太极人生里,练的才是真正的太极。在练太极的路上,“无论你遇见过谁,他(她)都是你生命里注定要出现的人,都有原因,都有使命,绝非偶然,因为他(她)一定会教会你一些什么”。
    在练太极的圈子里,喜欢你的人会给你勉励与支持,不喜欢你的人也会让你学会理解和宽容。没有人会无缘无故地出现在你的太极世界里。所以,每一个人的出现都是缘份使然,都应该懂得去感恩。
     

    2020年9月1日 07:38
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